O Setembro Amarelo é uma campanha nacional de conscientização sobre a prevenção do suicídio, criada em 2015 no Brasil, em uma iniciativa conjunta da Associação Brasileira de Psiquiatria (ABP) e do Conselho Federal de Medicina (CFM). O objetivo principal dessa campanha é promover debates, atividades educativas e sensibilizar a sociedade sobre a importância de cuidar da saúde mental, além de desmistificar o suicídio, que ainda é um tema cercado por tabus.
O Suicídio em Números
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o suicídio é uma das principais causas de morte entre jovens de 15 a 29 anos. Além disso, mais de 700 mil pessoas tiram suas próprias vidas todos os anos em todo o mundo. No Brasil, cerca de 14 mil suicídios ocorrem anualmente, o que representa uma média de 38 pessoas por dia. Portanto, os números são alarmantes e, infelizmente, podem ser ainda maiores devido à subnotificação.
Fatores de Risco e Sinais de Alerta
O suicídio, por ser um fenômeno complexo, envolve múltiplos fatores. Transtornos mentais, como depressão, ansiedade e esquizofrenia, além do uso abusivo de substâncias, representam alguns dos riscos mais significativos. Ademais, fatores sociais, como isolamento, bullying e perdas significativas, também podem contribuir para crises suicidas.
Portanto, reconhecer os sinais de alerta é fundamental para a prevenção. Mudanças de comportamento, afastamento social e expressões de desesperança são indicativos que exigem atenção. Além disso, falas como “eu preferia estar morto” devem ser levadas a sério, já que podem sinalizar uma situação de risco.
A Importância do Apoio e da Escuta Ativa
Por outro lado, é importante ressaltar que falar sobre suicídio não incentiva o ato; ao contrário, abre canais de comunicação que podem salvar vidas. Nesse sentido, oferecer apoio, escutar sem julgamentos e encorajar a busca por ajuda profissional são atitudes fundamentais para a prevenção. Assim, psicólogos e psiquiatras têm um papel crucial no tratamento de transtornos mentais e no acompanhamento de pessoas em risco.
Onde Buscar Ajuda?
No Brasil, o Centro de Valorização da Vida (CVV) oferece apoio emocional gratuito 24 horas por dia. Voluntários treinados escutam e acolhem por telefone (disque 188), chat, e-mail ou presencialmente. Dessa forma, quem precisa de ajuda encontra um espaço seguro para compartilhar suas angústias e encontrar apoio.
Setembro Amarelo: Todos Podemos Fazer a Diferença
A campanha do Setembro Amarelo convida todos a se envolverem na prevenção do suicídio. Empresas, escolas e a comunidade podem, dessa maneira, criar ambientes acolhedores onde a saúde mental é prioridade. Além disso, eventos, palestras e rodas de conversa ajudam a disseminar informações que salvam vidas.
O suicídio é uma tragédia que podemos evitar. Setembro Amarelo nos lembra que falar sobre o tema é o primeiro passo. Se você ou alguém que você conhece precisa de ajuda, procure apoio. Afinal, sua vida importa!
Conclusão
Setembro Amarelo não é apenas uma campanha; é, acima de tudo, um chamado à ação. Com empatia e consciência, podemos criar uma sociedade mais preparada para enfrentar os desafios da saúde mental. Portanto, não espere até o próximo setembro: todos os dias são dias de cuidar de si e dos outros.
Saiba Mais
Junho Vermelho e Laranja: Um mês de Conscientização e Solidariedade
Julho Amarelo: Conscientização sobre as Hepatites Virais
Agosto Lilás: Mês de Combate à Violência contra a Mulher
